🌾 乡土 · 本草 · 生活

田边草民

田埂上的本草智慧，乡野间的自然恩赐。
以草为邻，以民为亲，探寻最朴素的草木养生之道。

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收录 120+ 田边草药 原创乡土内容

田边 · 草木葱茏

田边草药志

田埂、溪畔、山坡——草民采撷的天然本草

车前草

田边常见，清热利尿。草民常采作凉茶，亦为乡土野菜。

🌱 田埂常见
蒲公英

田边草民钟爱的药食同源之草，清热解毒，入菜入药。

🍃 药食同源
艾草

端午悬艾，温经散寒。草民晒制艾绒，传承乡土艾灸。

🌿 民俗本草
鱼腥草

田埂阴湿处多见，清热解毒，西南草民常用作凉拌。

🌧️ 湿生本草
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草民 · 采药录

“田边草民”不是药典，是乡野生活的笔记。每一株小草都有名字，每一个名字背后都有一段田埂上的故事。我们记录草药的形态、采摘时节、民间用法，以及那些口耳相传的偏方与禁忌。让即将失传的乡土智慧，重新被看见。

草药辨识

时令采集

草民茶饮

乡邻问答

田边问答 · 草民解惑

关于田边草药、乡土生活的常见疑问，草民一一作答。

草民解答： 车前草叶片宽大、呈卵形，有5-7条明显叶脉；蒲公英叶片倒披针形，边缘羽状裂，折断有白色乳汁。田埂上两种草常伴生，但车前草的花穗直立，蒲公英头状花序黄色。多看几次就能分辨。

草民解答： 建议焯水或阴干后再泡茶。新鲜艾草含挥发油较多，苦涩味重。草民通常将艾草洗净、蒸制后晒干，再泡茶或煮蛋。孕妇慎用，建议遵医嘱。

草民解答： 田边草药虽好，但不可盲目。首先确认品种，避免误采有毒植物（如毒芹）。其次，多数草药性寒，脾胃虚寒者减量。草民建议初次少量尝试，并咨询当地草医。安全第一。

草民解答： 所有图文均为草民实地采集、整理，原创度95%以上。欢迎分享链接，转载需署名“田边草民”并指向本站。保护乡土版权，感谢厚爱。
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草民 · 乡野本色

“田边草民”诞生于江南田埂，由一群热爱本草、尊重自然的乡村记录者组成。我们走遍田埂、山坡、溪涧，寻访老农与草医，用文字和图像留下草药的生长密码。我们相信，最健康的良方，往往长在田边。

  • 实地采集 · 真实记录
  • 尊重传统 · 科学求证
  • 免费分享 · 乡邻共益

🌾 田埂上的草民们